閉關在家要認清的一個事實是什麼 閉關在家你要認清哪些事情
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已經閉關在家一個月了,除了那些在家裏面上班的小夥伴們之外,其他的人每天都在幹嘛呢?閉關在家的你是更懶了還是更胖了。有哪些事實是需要自己認清的呢?本站小編帶來介紹。
平時待看的書、要做的事、要完成的目標、一直沒完成的原因,不是因爲你沒有時間,而是因爲你本身,太懶。
在家這麼多天我也認清了一個事實,我沒喝奶茶也會胖,所以我喝奶茶不會胖
也認清了沒人找你聊天並不是因爲其他人忙,是根本沒人找你聊天
這個假期宅在家太無聊翻出了閒置了一年的痩身儀天天滾下肢竟然痩了兩圈,原來我不是痩不下來,是懶
每天都以爲今天是自己最懶的一天 我發現我錯了 原來只有更懶 沒有最懶
你不吃火鍋奶茶燒烤等也胖了,說明你變胖跟它們無關,放開吃吧。
哈哈哈哈這就不是了,我把家裏要看的書都看完了,要學的東西都學完了,要整理的東西也都整理完了。按時起牀睡覺健身護膚。現在天天和論文在奮鬥,我這幾個月好快活,終於有時間做自己的事了
這一天天過的,時間好像不要錢那樣(虛度的我就啥也不是
也徹底認清了我寧可看小說追劇打遊戲都不想和人聊天
不喝奶茶也會胖 所以我胖和奶茶沒關係 奶茶還是得該喝喝
在家上班工作量比之前還要大 並沒有覺得閒…007了已經
自從知道推遲開學 我堅持打卡瘦小腿+瘦漫畫腿+練馬甲線十一天了!
1.工作時間
當您不需要辦理登機手續和在家上班時,工作時間尤爲重要。如果您沒有安排自己的工作時間,它將出現:我要睡一會兒。就電視連續劇而言...當然,許多人會說他們每天24小時工作,總是待命且很累。
我們可以計算出我什麼時候處理工作,然後我將"下班"計劃。
您還可以使用番茄方法,即選擇要完成的任務,然後使用此方法來完成一個任務或一個任務。番茄鍾每個有25分鐘的時間,專注於工作,直到25分鐘才能做任何與任務無關的事情,然後休息5分鐘,4個番茄鍾休息一下。
2.工作儀式
確保穿着整齊才能上班。我不知道你是否有這種感覺。如果您穿着睡衣,將處於"我仍在休息"的待機狀態。因此,起牀後,就像每天上班一樣,穿上整潔的衣服並化妝,這樣我就可以對正在從事的工作有一種儀式感。
3.工作地點
即使您在家,也必須有固定的工作場所,以將辦公室區域與起居區分開。即使只是一張小桌子,每天洗完澡後您也可以在自己的辦公室裏開始工作。
最後,在家可以幫助疫情康復,而工作可以幫助經濟復甦。兩者都很重要!希望我們都能找到最好的平衡。
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