漫畫腰是腰椎過伸嗎 腰椎過伸有哪些危害

近日各個平臺的網紅都在爭相參與“漫畫腰”的挑戰，有人說這是瑜伽的常見姿勢，也有人認爲這是在販賣女性焦慮，而丁香醫生髮文稱這個動作其實是種腰椎過伸姿勢，腰椎過伸有哪些危害？下面帶來介紹。

漫畫腰是腰椎過伸嗎？

拿一把椅子，往下趴一趴，再漏出迷人的腰線，分分鐘擁有同款漫畫還原腰。這個一火就有很多的人開始效仿了，但是提醒大家一定要注意腰的安全。

楊冪發起了這個挑戰後，憑藉她強大的人氣及姣好的身材，迅速登上熱搜，不少網友都被她的好身材羨慕到了，然而此事卻也引發爭議！

有網友發帖指楊冪是在販賣女性身材焦慮，不少網友也表示不知道這個所謂的“漫畫腰”pose到底美在哪裏，是顯得自己很瘦很美少女嗎?也有網友表示不但沒美感反而有點滑稽，更有網友表示希望不要熱搜，讓普通人和女明星比身材搞焦慮等等。

而22日丁香醫生髮微博稱：漫畫腰其實是腰椎過伸的姿勢，能不做最好還是不做。

丁香醫生原文：

我們問了下骨科醫生 @啃骨頭的桑小尼 ，這個動作其實是種「腰椎過伸」姿勢，雖然屬於靜態，不像突然受到外界暴力那麼容易引起椎間關節滑脫。

但這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢，卻更容易引起肌肉的持續拉拽而引起拉傷，從長遠看也會增加腰椎退變的風險。

這個動作，能不做最好還是不做。

腰這種東西，還是且用且珍惜。

熱評：

1、4cm手腕，A4腰，鎖骨放硬幣，現在又來個漫畫腰，挺無聊的

2、秀就正常秀，不要硬凹奇奇怪怪的姿勢，沒那麼美觀對身體也不好。

3、那瑜伽是不是好多動作都挺危險的

4、不是很懂怎麼就物化女性，女孩子正常秀個身材而已。也不是說一直保持着這個動作，一會傷腰一會容貌焦慮的

5、有時間不如多鍛鍊，咱也能有這麼好的身材。

腰椎過伸有哪些危害？

這個動作雖然屬於靜態，不像突然受到外界暴力那麼容易引起椎間關節滑脫。

但這類慢速拉伸的腰椎過伸姿勢，卻更容易引起肌肉的持續拉拽而引起拉傷，從長遠看也會增加腰椎退變的風險。

這個動作，能不做最好還是不做。

所以這個動作，能不做最好還是不做。有明星和網紅願意秀，我們只需要欣賞就好了。

以上就是全部內容。