寶寶牛奶怎麼選好 怎麼給寶寶喝健康的奶
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孩子長大點就可以喝牛奶了，不過如何給寶寶喝牛奶好呢，孩子應該喝什麼奶呢，本站小編就來說說關於孩子喝的奶的選購吧。
寶寶牛奶怎麼選好
01看包裝上的產品類別和產品標準代號
鮮牛奶
產品類別一般爲巴氏殺菌乳;
產品標準號：GB19645
純牛奶
產品類別一般爲全脂滅菌乳;
產品標準號：GB25190
調製型牛奶
產品類別一般爲調製乳;
產品標準號：
GB25191
乳類飲料
產品類別一般爲xx奶飲品;
產品標準號一般爲：GB/T 21732
02看包裝上的配料表
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最合理的牛奶配料表通常只有一項：生牛乳。
也有一些是生牛乳和維生素D，其實就是添加了維生素D也是可以選擇的。但是如果像所謂的“兒童成長牛奶”和乳類飲料那樣複雜的配料表，應該儘量避免選擇。裏面通常會添加了白砂糖、香精和食品添加劑等等，有些乳類飲料甚至根本沒有生牛乳的原料，例如圖4的第一項居然是水~~~~所以家長們需要警惕!
03看包裝上的成分表
蛋白質：國家有個最低標準，純奶蛋白質含量不得低於2.9克/100ml，調製乳不得低於2.3克/100ml。
脂肪：全脂奶的脂肪含量爲3%左右，低脂奶脂肪含量爲0.5%~2%，脫脂奶中脂肪含量低於0.5%。
碳水化合物：主要指糖類，我們都知道高糖飲食的危害，所以要注意避免選擇額外添加糖的。
鈉：在其他指標差不多的情況下，選擇鈉含量低的。
鈣：大部分奶產品的鈣含量在120~140mg/100ml。
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