日本推出長頸鹿式站立睡眠艙 如何看待該睡眠艙
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近日,日本推出了一款長頸鹿式站立睡眠艙,該睡眠艙半小時收費41元,網友白哦是站着睡,還送咖啡,這是讓人睡還是不睡。那麼如何看待該睡眠艙?下面本站小編帶來介紹。
據8月1日報道,日本一公司當天推出一款“長頸鹿式”站立睡眠艙用於午休。
這款睡眠艙從四個部位支撐頭部、臀部、小腿和腳底,讓人保持放鬆狀態,像長頸鹿一樣站立休息。睡眠艙像公用電話亭一樣大,佔地面積只有普通牀墊一半。
目前,睡眠艙已開啓預約,將於22日正式亮相。其單次體驗時長爲30分鐘,價格825日元(約41元人民幣),贈送一杯咖啡。
隨着現代社會的快節奏生活和工作節奏加快,人們越來越忽視了午休的重要性。但是,實際上,午休對人體的健康和心理狀態具有非常重要的作用。
能爲大家提供午休的地方還是很好的,只不過41元半小時還是有點貴了,而且站着睡也不一定能睡着。
人在吃完午飯後容易出現睏倦感覺,因爲較多的血液到胃中參與食物的消化,導致頭部血液循環較少,頭部血供不足而引起疲乏、睏倦。午後小睡一會可以消除睏倦感、恢復精神,還能夠降低血壓。午睡可以提高記憶力,可令人精力和警覺性大幅提高。每天30分鐘的午睡,能夠恢復認知功能,提高人體記憶力。
午睡還能提高免疫功能。中午1點是人在白天的睡眠高峯,這個時候睡短覺可以有效刺激體內的淋巴細胞,增強免疫細胞的活性,從而改善人體的免疫力。適當午睡可以調節體內激素水平,降低冠心病的發生率。每週至少三次,每次午睡30分鐘,可使心臟病猝死的風險降低37%。午睡能舒緩心血管系統並降低人的緊張度,午後小睡可以改善心情、降低緊張度、緩解壓力、有效地趕走抑鬱情緒。
午休能促進血液循環。在長時間的工作狀態下,身體會呈現出靜止狀態,導致新陳代謝變緩,血液循環也會變得不暢通。而午休就可以讓身體得到足夠的休息,促進血液循環,增加身體的能量。
通過午休,身體得到了充分的放鬆,心情也得到了調整,而這一切可以提高注意力和工作效率。短暫的午休可以幫助人們重新調整狀態,提高注意力,增加工作效率。
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