孕婦洗澡能用沐浴露嗎 孕婦用哪種沐浴露好
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孕婦洗澡能用沐浴露嗎,沐浴露在洗澡的過程中起到清潔的作用,但是,由於目前市場上常見沐浴露都含有一定的化學成分,那麼媽媽們懷孕後,是不是不能使用沐浴露呢?下面本站的小編就來說說:孕婦洗澡能用沐浴露嗎 孕婦用哪種沐浴露好。
女人懷孕後,體內激素分泌發生很多特殊的變化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液與頭部的油性分泌增多,孕媽媽通常會感覺到不適的黏膩感。選擇適合孕婦用的沐浴、洗髮液可以有效清潔身體、頭髮,帶給孕媽媽清爽的舒適感。
目前市場普通的沐浴露、洗髮露普遍是化學合成洗滌劑,而且普遍含有礦物油、重金屬、色素、精油等成分。孕媽媽使用這些產品,有害化學成分可能通過毛孔吸收進入血液微循環,會對胎兒的大腦和身體發育產生不良影響,孕媽媽應儘量避免。那孕婦適合哪種沐浴露呢?孕期皮膚需要特別注重清潔和養護,而胎兒對母體接觸的外界環境也尤其敏感,因此,孕產健康專家建議:孕婦在洗浴時最好使用孕婦專用的洗護用品,安全的呵護孕期身體皮膚和秀髮,做好清潔護理工作,同時也能最大限度的保證胎兒健康。
孕婦可以使用沐浴露,孕婦用的沐浴用品應選擇無刺激性、無濃烈香味、具保溼性孕婦專用的沐浴露爲佳,以免傷害準媽媽敏感的肌膚,最好使用孕婦專用沐浴露。因爲:
1.萬一使用到不適合的沐浴用品,可能會產生皮膚乾燥、脫皮,甚至起疹子等過敏現象。
2.若使用香味太過濃烈的沐浴用品,不但刺激性較強,聞起來也會不舒服,容易造成頭暈;所以同理可知,浴室內也不要放置芳香劑,因爲對孕婦及胎兒都有刺激性,只須將浴室打掃乾淨、沒有異味即可。
孕婦洗澡洗個熱水澡,溫度小於37.8℃,是安全的,並且可以讓孕婦足夠的放鬆,只要你確保洗澡水不過熱。專家說,洗澡水的溫度高於39℃,對孕婦來說是不安全的。高溫對母親和嬰兒是危險的,但是除非你很長一段時間呆在非常高的溫度中,否則你的身體不太可能可以達到這樣的高溫。
孕婦在懷孕期間洗熱水澡是個可以放鬆身心的事情,但是你必須保證洗澡的水溫不是太高。高溫會導致孕婦出現眩暈的症狀,或者缺氧等等,這對胎兒而言是不安全的,所以,孕婦在洗熱水澡時要注意水溫,房間的溫度。
1、洗澡時間不宜過長
洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,就會造成洗澡時昏倒情況。孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短,一般不會造成什麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長髮育。
專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
2、孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。這是因爲:
在正常情況下,女性陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,陰道上皮細胞的脫落大於增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來病菌的殺傷力降低。專家提示:浴後的髒水有可能進入陰道,容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水溫不宜過高
據有關專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
秋冬季使用浴霸須當心爲避免受涼,在使用時使用浴霸時也要注意不要太熱。另外,準媽媽在洗澡時還要注意通風。防止準媽媽缺氧以致影響胎兒,所以使用浴霸的同時要儘量通風;或者儘量縮短使用時間。
4、浴室門不要鎖
建議孕媽咪在洗澡時,可關門但不要鎖門。萬一在浴室中突然發生暈倒、跌跤等意外,才能及時獲得救援。從懷孕中後期開始,孕媽咪肚子明顯越來越大,行動也更加不方便了。假如可以的話,洗澡時有另一半的陪伴或親友的陪伴會更爲安全。
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