年紀不大就長白頭髮是因爲腎不好這種說法對嗎 螞蟻莊園2月27日答案
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一般到了一定年齡,就會長出白髮,但現在很多年輕人早早就長出了白髮,有人說是腎不好,那麼,這種說法正確嗎?下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園2月27日答案:不科學
答案解析
大多數因爲遺傳因素引起的白髮,其先天基因決定了黑色素細胞會過早死亡,無法產生黑色素。因此,年紀輕輕就出現了許多白頭髮。如果發現家族或者直系親戚有人出現了白髮症狀,那很有可能就是遺傳。
如果在短時間之內白髮長出,需要看一下是否和腎臟有關,部分人沒有注重腎臟問題,使腎臟功能出現衰竭,此時身體的代謝變差,容易使白髮出現增多。
平時生活需要注重腎臟功能的保養,多吃對腎臟有利的食物,比如黑色的食物很適合養護白髮,進食黑芝麻,黑米,黑桑葚,黑豆等,能夠促進毛髮的健康。
生活和工作上都會存在壓力,很多人因爲經常處於高壓的情況,精神極度緊張,加上沒有時間鍛鍊身體,白髮長出的可能性會更大,面對這種情況,我們需要調節壓力,積極樂觀生活每一天,加強身體的鍛鍊。
怎麼讓白髮來得晚一些?
我們無力阻止頭髮變白的自然法則,但卻有足夠的能力讓白髮來得再晚一點。
1、爲情緒找到出口:相關數據表明,精神壓力與負面情緒足以導致白髮提前叢生,也就是所謂的“一夜白頭”,因此我們需要學會及時用正確的方式排解負能量和壓力,比如運動、聽音樂、看電影、書法、手工、傾訴等。
2、爲頭皮做個SPA:毛囊是十分脆弱的,尤其是毛囊附近的血管,易推倒,任務重,需要我們更多的關愛,比如每天抽出一點時間給頭皮做個SPA,用軟木梳或者手指肚輕輕按摩,促進血液循環,爲黑色素“着色”創造通途。
3、不輕易染髮燙髮:“洗剪吹”的潮流雖然已經過去,但“洗剪吹”的傳說一直存在。燙髮和染髮,甚至劣質的洗髮水,對頭髮造成的傷害都是不可逆的,頭髮也不要天天洗,一般2-3天洗一次纔是最科學的洗髮頻率。
4、要遠離不良嗜好:這裏的不良嗜好,主要指的是頭髮的兩大殺手——熬夜和吸菸。吸菸者少白頭的概率是不吸菸者的2.5倍,而熬夜會影響生長激素分泌和血液循環,頭髮無法得到及時的滋養,自然更容易出現白髮。
5、一定要合理飲食:頭髮的健康情況與體內的微量元素息息相關,作爲人體增長最快的細胞,毛囊細胞必須得到足夠的營養,比如多多食用魚類、豆類、蔬菜、核桃、芝麻等護髮食物,增強髮質的同時,延緩白髮出現的時間。
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