藥枕裏頭放哪些中藥可以促進睡眠 多長時間更換一次枕芯比較好
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
生活中很多人會失眠,將一些有特殊療效的中草藥,如棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤等填充在枕頭內,每晚使用,可以疏通經絡,使氣血通暢,安神助眠。藥枕裏頭放哪些中藥可以促進睡眠?多長時間更換一次枕芯比較好?下面本站小編帶來介紹。
藥枕療法就是具有揮發性、芳香性的中藥,裝在枕芯裏面做成藥枕。讓患者睡覺的時候枕用,達到治病養生的目的。藥枕內所用的藥物大多就是氣味兒鮮香,具有升清降濁、化溼消暑、醒脾開胃、散風明目、健腦調神的功效。失眠症患者根據不同的病情選用不同的藥物:
第一,黑豆磁石枕。取黑豆100克、磁石100克,把它打碎,裝入枕芯,每天睡覺的時候枕用,具有安神助眠的作用。
第二,燈芯枕。取燈芯草450克,把它切碎了裝到枕芯裏面,每晚睡覺的時候枕用。主要用於心煩不眠者。
第三,菊花枕,選用白菊花、合歡皮、夜交藤、炒酸棗仁、生龍骨120克、燈芯草和竹茹各80克,遠志、石菖蒲各60克、冰片10克,把這些藥物研磨成粗沫拌勻,裝在枕芯裏面,每天晚上睡覺的時候枕用。
第四,消暑催眠枕。主要就是取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花等各種幹品數量,分勻研成粗沫,拌勻,放在枕芯裏面,每晚睡眠的時候枕用它,夏天使用的效果往往是比較好。
枕芯多久要換一次可視填充物決定,針對不同填充物的枕頭更換的時間也是不同。
1、乳膠枕,3到4年更換一次就好。彈性好的乳膠枕不易變形、透氣性佳、表面平滑,蟎蟲無法附着生存,使用的時間也較長。
2、羽絨枕2到3年更換一次爲宜,屬動物性纖維,蓬鬆、透氣佳,羽絨遇水會結球,儘量一到兩週就進行一次清洗。
3、茶葉、蕎麥這類所做成的枕頭1年就需要更換一次。
4、化纖枕則3個月左右就要更換一次。這種枕頭長期重壓容易結塊,建議每月日曬消毒一次,每三個月或枕頭變硬時,即可更換。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
孕婦可以枕蕎麥枕頭嗎
一週嬰兒枕枕頭好不好
懷孕多長時間流產比較好
嬰兒多長時間進入深睡眠
胎髮放哪裏比較好
嬰兒可以枕小米枕頭嗎
藥流可以休息多長時間
孩子多大枕枕頭好
寶寶多久可以枕枕頭
一週嬰兒枕枕頭好嗎
嬰兒按摩哪裏促進睡眠
寶貝多大可以睡枕頭
枕頭裏放什麼可以安神幫助睡眠 決明子放枕頭多久換
嬰兒可以枕枕頭嗎
寶寶奶粉多久換一次比較好
寶寶啥時候可以枕枕頭
嬰兒枕頭用什麼枕芯 三種枕芯比較適合寶寶
嬰兒不枕枕頭睡覺好嗎
懷孕多長時間可以藥流
一個月的嬰兒可以睡枕頭嗎
一個月的寶寶可以枕枕頭嗎
新生嬰兒枕枕頭危害有哪些
藥流多長時間可以乾重活
寶寶多大可以枕成人枕頭
藥流多長時間可以上班
嬰兒多大枕枕頭最好
藥物流產後多長時間可以同房
放療一次多長時間
小寶寶多大可以枕枕頭
新生寶寶多大可以枕枕頭