嬰兒游泳正確步驟

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嬰兒游泳正確步驟

嬰兒游泳實施步驟,媽媽要掌握好,這樣才能讓嬰兒達到鍛鍊的目的。那嬰兒游泳如何開始呢?具體步驟如下:

步驟一:測試水溫

在嬰兒游泳前,需要測試一下水溫,讓水溫在38度左右,注意水溫不能太高,也不能太低,不然,嬰兒可能會燙傷或着涼。

步驟二:幫助嬰兒做熱身運動

脫掉嬰兒衣物,做好肚臍護理工作,然後按摩嬰兒的身體。首先,握住嬰兒的上臂,輕輕擺動,然後握住前臂,按節拍輕柔按摩,再握住腕關節,使腕關節有節拍地屈伸,最後握住嬰兒大腿、小腿,有節奏地上下襬動。

步驟三:讓嬰兒開始游泳

將游泳圈套在嬰兒脖子上,扣緊紐帶,然後一點一點把嬰兒放進水中,讓嬰兒擺動雙手,自行遊泳10分鐘。在嬰兒游泳過程中,媽媽要陪伴在身邊,如果發現嬰兒臉色發青,立即停止,以免發生意外。

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