腮腺炎能吃紅薯嗎
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腮腺炎發病時可以適當進食紅薯,不會對自身病症產生不利影響,相反還可以起到很多好處,建議可製作成紅薯粥等流質類食物食用。具體來說腮腺炎病人常吃紅薯可以補充澱粉、維生素等多種營養物質,且有助於增強自身免疫力,提高對腮腺炎病毒抵抗能力。
在腮腺炎流行多發季節,許多抵抗力較差的人羣都會受到腮腺炎病毒感染,從而可出現發燒乏力和腮腺部位腫大等不良症狀。而此時要想盡快治癒疾病,不僅僅要及時對症用藥,也要注意改善飲食,不可以隨意進食食物。那麼患有腮腺炎能吃紅薯嗎?
一、腮腺炎能吃紅薯嗎
腮腺炎發病期間可以食用紅薯,不僅不會對病症緩解產生不良影響,相反可以起到諸多好處。建議可將紅薯製作成流質類食物,比如紅薯粥或紅薯湯,這樣容易咀嚼吞嚥,不至於加重腮腺疼痛症狀。不過要注意不可以一次性大量進食,要保證適量食用,否則也會出現消化不良等不利反應。
二、腮腺炎吃紅薯有什麼好處
1.補充營養
患有腮腺炎時適當吃一些紅薯,可以補充多種營養物質。紅薯當中含有大量澱粉、膳食纖維以及多種維生素,也可以攝入到鐵、鈣等微量元素,對於維持機體健康可起到非常關鍵的食療作用。
2.增強免疫力
紅薯的蛋白質含量並不是很高,但氨基酸結構較好,且富含對於糖蛋白和粘液蛋白。在腮腺炎發病期間適當多吃對自身體質改善可起到促進作用,且能夠清除體內產生多餘自由基,從而有助於增強抵抗病毒細菌入侵感染能力。
3.其它好處
常吃紅薯不僅可改善腮腺炎病情,而且可以潤腸通便,刺激腸胃蠕動消化,改善便祕等症狀。而且紅薯屬於低熱量低脂肪食物,具有減肥瘦身作用,可防止體內脂肪堆積過多。除此之外,還可以輔助性降低血壓值,可促進血液中多餘鈉元素排出,維持礦物質水平均衡。
總而言之,患有腮腺炎時可以吃紅薯,會對自身產生多種好處。只是不能一次性多吃,還要關注其它飲食注意事項。
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