補氣血的女性保健品有哪些
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補氣血的女性保健品,比較常見的有阿膠、燕窩、花膠、紅棗等,但保健品雖好,也不要過多進食,適當即可。
阿膠是比較常見的一種滋補品,能夠起到滋陰補血的作用,主要用來改善氣血不足導致的不適。裏面還含有豐富的蛋白質、氨基酸以及微量元素等成分,能夠爲身體補充營養,促進紅細胞的生成。
燕窩主要起到美容養顏,滋陰潤燥的作用,不僅能夠使皮膚變得更加緊緻細膩,還可以改善肺陰虛導致的盜汗、咳嗽、咯血等不適。同時還可以起到補中益氣的作用,可以增強體質,改善氣血不足。
花椒也被稱之爲魚膠,裏面含有豐富的膠原蛋白和維生素、蛋白質等營養成分,能夠爲身體補充所需,增強體質。同時還可以達到滋補氣血的作用,可以改善氣血不足、面色萎黃等不適。
紅棗主要功效就是用來補充氣血,能夠改善因爲氣血不足導致的身體乏力、中氣下陷等,還能促進體內紅細胞的生成,增加細胞血氧量,促使面部變得更加紅潤有光澤。
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