新學期健康第一課家長請收藏 做好孩子的健康監測很有必要
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愉快的假期已經結束,新學期的鐘聲已經敲響,神獸歸籠後迎接又一個新的開始雖然神獸已歸籠,但開學季的這些健康問題,家長們依然要重視。新學期健康第一課家長請收藏,做好孩子的健康監測很有必要。
新學期健康第一課家長請收藏
一、調整狀態做好健康監測
家長應幫助孩子調整作息和情緒,緩解開學的緊張心理。調整孩子假期裏因爲熬夜看劇玩遊戲而錯亂的生物鐘,引導孩子按學校的作息時間安排飲食起居。不要再熬夜,影響生活規律的形成,每天保證充足的睡眠時間。
二、關注孩子的眼健康
假期孩子接觸電子產品的時間比平時明顯增加,用眼過度容易導致視力下降,開學了,老師家長要特別關注孩子眼健康。如果眼睛出現乾澀、異物感、眼痛等症狀時,應停止視屏行爲,如症狀不能緩解,必要時去醫院就診。同時也要注意防止物理性損傷,避免因損傷影響視力。
做好孩子的健康監測很有必要
家長擔負着家庭教育的主體責任,希望家長多陪伴孩子,多傾聽孩子心聲,掌握孩子在學習過程中、在與同學交往、與老師相處過程中出現的問題,及時疏導和幫助孩子解決問題,教育引導孩子提高抗挫折能力。 父母是孩子的第一任老師,希望家長注重孩子的素質教育。要求孩子參與力所能及的家務勞動,教育引導孩子自己的事情自己做,培養孩子在生活與學習中的獨立能力和動手能力。
家長要監督孩子做好個人防護和健康監測,避免到境外或國內中、高風險地區探親旅遊。
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