什麼是社交焦慮障礙
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時代的發展,科技的日新月異,生活壓力的增大,越來越多的人在不知不覺中對外界的環境失去了興趣,他們害怕與人溝通,害怕到公衆場合,並且與人交流時會語無倫次,這些人所顯現的就是社交焦慮障礙。那具體什麼是社交焦慮障礙呢?
1.一般社交恐懼症
如果你有任何情況下的一般社交恐懼症,你會害怕你會成爲關注的焦點。你會發現身邊的每個人都在看着你並觀察你的每一個小技巧。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所吃喝。您將避免前往購物中心並儘可能進入餐廳。你永遠不敢與你的老闆,同事或任何人爭辯捍衛你的權利。
2.特殊的社交恐懼症
如果您有特殊的社交恐懼症,您將特別害怕某些特殊情況或場合。例如演說家,歌唱家,患者在舞臺上並不害怕,相反會大方地進行表演,但是當患者在公衆場合時,會感到極度恐懼,經常變得結結巴巴。有社交恐懼症的人總是擔心他們會在別人面前變得醜陋,在參加任何社交聚會之前患者會感到極度焦慮。患者會想象如何在別人面前醜陋,當真的與他人在一起時,並會感到更加不自然,甚至不能說一句話。當聚會結束時,患者又會一遍又一遍地重新審視自己的想法,回顧如何處理每個細節以及應該做些什麼。
以上就是社交焦慮障礙的症狀,如果您發現自己活着周圍的人有類似的症狀,一定要積極地引導他們走出去,走出自己心裏的陰影。鼓勵患者多多地與人交流溝通,儘量地避免讓患者獨處,這樣可以讓患者遠離社交焦慮障礙。讓患者生活地更健康,更陽光。
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