吃藥多了腎功能損害了怎麼辦
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吃藥多了導致腎功能損害時,可通過合理飲食、注意休息、堅持鍛鍊、藥物保腎等方法改善。
藥物損傷腎臟時需注意調整飲食結構,多吃新鮮的水果和蔬菜,如苦瓜、芹菜等,可幫助身體排毒,減少腎臟負擔。少吃高膽固醇、高脂肪的食物,如動物內臟、蛋黃、油炸食物等,否則會加重肝腎負擔,使腎損傷加重。
熬夜會加重肝腎損傷,不利於肝腎細胞的自我修復,所以因吃藥導致腎功能損傷時,需注意調整作息時間,每天11點前進入深睡眠狀態,保證8個小時的睡眠時間,對腎功能的恢復有幫助。
因吃藥導致腎功能損傷時,可根據自身體質選擇散步、游泳、慢跑等運動,促進血液循環,加速毒素排出,有利於腎功能恢復。注意運動30分鐘時最好能休息10分鐘,避免長時間運動,以免增加腎臟負擔。
長期用藥導致腎功能受損時,儘量減少腎毒性藥物的應用。還可服用護腎排毒的藥物,如生血寶顆粒、歸芍地黃丸、杞菊地黃丸等。具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥,以免導致腎功能損傷加重。
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