泡腳的好處是什麼
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驅除寒冷,促進代謝,利於睡眠。泡腳具有驅除寒冷、促進代謝,有利於睡眠的好處。
第一,醫牀上主要用於一些常年的風溼骨痛這種病人,比方說有類風溼關節炎,老年性的骨關節病,還有一些像骨質疏鬆引起的關節變形,或者是說一些肌肉或者是一些肌腱出了些問題的話,我們可以用泡腳的辦法解決這部分病人的一些症狀。
第二,泡腳具有促進代謝的作用,特別適合於一些常年的像低代謝這種狀態,或者是吃飯不好、食慾不佳的這類病人,比方說甲狀腺功能下降或者是慢性的胃炎、腸炎,對食物的消化吸收出了問題,那麼泡腳有助於促進消化和吸收,改善食慾,改善病人的營養狀態。
第三,泡腳可以對於一些失眠症,包括一些精神緊張或者壓力過大的,引起頭痛這種病人,能夠起到非常好的治療效果。由於足底有很多反射區,尤其是對於神經和大腦方面的反射區,尤其多。所以經常泡腳,特別適合那種失眠的、壓力大的、緊張的這一類人羣,有改善睡眠、減緩精神壓力的功效。
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