長期開車可導致腰椎間盤突出
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腰椎間盤突出是纖維環破裂後,髓核突出壓迫神經根,造成以腰腿痛爲主要表現的疾病。長期不良的姿勢可導致此病。
王先生是一名司機,週末帶家人到郊外兜風,從郊區回來後,王先生出現腰痛症狀,休息一段時間之後症狀稍有緩解,但是開車時間稍久就加重疼痛,嚴重時腰部僵硬不能彎曲,並且腿部逐漸開始有麻木感,到醫院檢查發現患有腰椎間盤突出。
久坐不動是腰椎間盤突出的誘因,現在不少年輕人工作時坐在電腦前,出門就開車,坐的時間太長,司機是腰椎間盤突出的高發人羣。
長期開車可導致腰椎間盤突出:司機開車時,雙腳使勁伸向踏板,雙手和肩膀向方向盤方向前移,這是很多司機的開車動作。在這種姿勢下,脊柱呈非自然狀態彎曲,容易導致背部肌肉和椎間盤變形,壓迫神經,引起腰、背部疼痛。司機長時間開車,固定的姿勢使腰部得不到運動,並且必須高度集中注意力,壓力過大,加上疲勞很容易引起腰肌痙攣、腰肌勞損,導致腰痠背痛,長期姿勢得不到糾正就會引發腰椎間盤突出。
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