腋下出汗怎麼辦
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當腋下出汗比較多的時候,可以適當的使用一些止汗香體產品,這些產品蘊含殺菌闢味的成分,可以有效的止汗去異味。平時的衣着也要適當改變,儘量穿透氣清爽的衣物,可以有效減少腋下出汗。飲食上也要注意清淡,可以多喝一些乳酸飲品,也能殺死汗液中的細菌,減少異味。爲了預防腋下過度出汗,還要保證身體清潔。
到了炎熱的夏季,很多人都會被腋下出汗多而困擾,尤其是在正規的場合,腋下出汗導致衣服溼掉一大片,是一件非常尷尬的事情,甚至會有人覺得很髒。但是這也是一件自己不能控制的事情,爲了避免尷尬,就要積極的緩解腋下出汗的問題,那腋下出汗怎麼辦?
1、使用止汗香體產品
通常止汗香體產品中,都蘊含了大量殺菌闢味的成分,可以透過毛孔滲入皮層,直接作用於汗腺,減少人體、特別是腋下汗液的分泌,臨外出前或沐浴之後,在身體易出汗的部位,進行塗抹,可減少一半的排汗量。
同時止汗香體產品,會從抑菌繁殖入手,將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉。盛夏季節,備好止汗香體露,就不會因流汗造成的身體粘膩而煩躁。
2、穿透氣清爽的衣物
衣物穿太多或者是不透氣,會加速細菌分解汗液,而且臭味異味無法散開。所以在夏天腋下出汗多的朋友,應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺,從皮膚排出體外,因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
4、保持身體清潔
每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘,洗澡兩至三次。若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,產生異味。
5、注意飲食清淡
不要過多的吃辛辣刺激東西,尤其是生蔥等,產生氣味的東西,它會隨着身體的新陳代謝,在變成汗液排出時,散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
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