便祕好幾天不拉屎怎麼辦
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不拉屎即不排便，便祕好幾天不排便時，可以通過補充粗纖維、多喝水、按摩腹部、藥物治療等方法改善。
1.補充粗纖維
便祕患者可多吃菠菜、香蕉、梨、粗雜糧等食物，爲腸道補充粗纖維，增大糞便體積，並加快胃腸蠕動，通常能起到潤腸通便的作用。
2.多喝水
多喝水，每天的飲水量達到2000毫升以上，並注意堅持早晚喝蜂蜜水，使腸道中的水分增加，大便軟化，也能緩解便祕。
3.按摩腹部
便祕者沿順時針的方向對腹部進行按摩，能促進腸道蠕動，可使排便更順暢。
4.藥物治療
便祕特別嚴重，採取上述措施效果不理想時，可藥物治療，如口服乳果糖口服液、番瀉葉顆粒、新複方蘆薈膠囊等藥物清肝瀉熱、潤腸通便，還可局部應用開塞露、甘油灌腸劑等藥物，潤滑腸道，刺激排便。具體如何用藥一定要遵醫囑，不可自行盲目用藥。
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