寶寶游泳後可不可以馬上喝奶
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寶寶游泳後不可以馬上喝奶,需要間隔一個小時以上纔可以,否則會損傷到消化系統,引發消化不良。
因爲寶寶在游泳時運動量會比較大,就會促進血液循環加快,而體內血液大部分會分佈在骨骼以及肌肉當中,這時提供胃腸道的血液就會減少,期間容易引發胃腸功能減慢。如果在游泳過後立即喝奶,就會加重腸胃的負擔,會造成消化不良,容易引發腹脹、腹痛等表現。因此在寶寶游泳過後,需要間隔一段時間,促進身體得到恢復後再喝奶。
在嬰幼兒時期,游泳是比較好的一種鍛鍊方法,不僅能夠促進寶寶手腳協調,同時對寶寶的大腦發育也可以起到平衡的作用,同時還可以促進骨骼以及肌肉生長髮育。
需要注意的是,在游泳時要注意水溫不要過低,儘量選擇具有安全措施的游泳場館。在游泳過後需要及時擦乾水分,避免着涼感冒。
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