胸悶氣短咳嗽該怎麼辦
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咳嗽是我們生活中發病率很高的疾病,但是對於這種疾病的出現很多人不是很重視,其實咳嗽的出現不僅僅表示身體不健康,可能還會預示着疾病的存在,尤其是咳嗽的同時還出現了胸悶氣短的症狀,更是比較嚴重的問題,那麼胸悶氣短咳嗽該怎麼辦呢?
胸悶氣喘咳嗽解決的措施
1、居室保持適當溼度
環境過於乾燥,空氣溼氣下降,粘膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時,影響更爲明顯。保持室內一定溼度並不困難。氣候乾燥時,可常用溼拖把拖地,或在地上灑些水。
2、保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥牀休息,保證孩子充足的睡眠,以利於機體康復。
3、保證充足的水分
咽部乾燥是導致小兒罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應讓小兒多飲水,補充體內所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部乾燥。
4、少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽症狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。
5、室內加溼辦法
空氣加溼的方法很多,如擦地、在室內放盆水、暖氣上放溼毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會起到室內溼潤的作用,但不科學。缺點很明顯:溼度保持不恆定;溼度保持時間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴較大,對呼吸道不能起到有效的溼潤作用,對小兒呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此,最科學的方法還是利用空氣加溼器。對於胸悶憋氣乾咳這種情況,多喝一些薑湯效果是非常不錯的,同時應該積極的配合醫生採取最有效的治療方法,能夠幫助我們更快的治癒疾病,同時在日常的生活中一定要注重增加體育鍛煉,跑步是一種非常不錯的鍛鍊方式。
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