降尿酸最好的水果有什麼?尿酸最怕的三種水果
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近年來,高尿酸的發病率不斷增加,不再是老年人的專利,越來越多的年輕人也可能有高尿酸。高尿酸會對患者的生活產生很大的影響,也會引起痛風。專家說,在生活中多吃水果可以降低尿酸。
降尿酸最好的水果是什麼?尿酸最怕的三種水果。
1.櫻桃:櫻桃的價格相對昂貴,但其營養價值也相對較高。如果你經常吃櫻桃,你可以補充體內的鐵,促進血紅蛋白的再生。它能起到補中益氣、祛風勝溼的作用。它還能減少腎小管對尿酸的再吸收,因此高尿酸患者可以多吃這種水果。
2.蘋果:根據醫學研究,蘋果可以防止血液中膽固醇的增加,如高血壓、冠心病和其他患者。蘋果的價格並不貴,朋友可以長期食用。
3.西瓜:西瓜是一種含水量較高的水果,具有解渴、利尿的作用。此外,它還可以預防高尿酸併發症。更常見的是:腎病和心臟病。但慢性腸炎。胃炎患者不宜多吃,容易引起腹瀉。
常見的降尿酸方法如下:
1、生活方式:適當運動。控制體重,使體重處於理想範疇,大多是身高減105,即理想體重範疇。同時,要減少動物內臟、沙丁魚、濃肉湯等高嘌呤食物的攝入,避免高糖飲料,多喝水;
2、藥物治療:如果血尿酸水平明顯升高,無症狀高尿酸血癥,血尿酸超過540μmol/L。同時,還有多種心血管疾病。腎病。腦血管疾病。血尿酸超過正常水平,需要開始藥物治療。降尿酸藥物包括促進尿酸排泄的藥物,如苯溴馬隆,以及抑制尿酸合成的藥物,如非布司他。別嘌呤醇。非布司他應注意尿酸的標準和維持。
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