性功能下降怎麼調理好
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現在社會競爭越來越激烈,男性的壓力也越來越大,此時可能連性功能也會受到影響,這會嚴重損傷男性的尊嚴,很多年輕的小夥子已經出現了性功能下降的情況,那麼性功能下降怎麼調理好呢?
一、中藥調理性功能下降
1.鹿茸
鹿茸是一味可以補腎養血,強筋健骨的中藥,對於腎虛、性功能低下的人來說,都可以在平時適當的服用一些鹿茸,但是如果正在感冒或者有喉嚨發炎等症狀的時候不要服用鹿茸,以免產生不良反應。
2.女貞子
女貞子有養肝明目,滋陰補腎的作用,性功能低下的人可以用女貞子泡酒飲用,不但可以減少女貞子的寒性,還有助於提升自己的性能力。
3.淫羊藿
淫羊藿是一種比較有名的補腎壯陽的中藥,這種中藥對於男性陽痿、早泄、不育,女性體寒、不孕等都有一定的療效。
4.枸杞子
枸杞子是比較常見的一種滋陰壯陽的補品,可以用枸杞子泡水,煲湯,也可以用它泡酒,經常吃一些枸杞子,不但可以起到補腎壯陽,提升性能力的作用,還可以增強人體免疫力,讓人遠離疾病。
5.芡實
芡實是一種壯陽的中藥,性功能下降的人可以常用芡實煮粥喝,可以益腎固精,提升性功能。
6.菟絲子
菟絲子也是臨牀上常用來補腎壯陽的中藥,它對於男性的陽痿、早泄、遺精等症狀都有一定療效。
二、性功能下降的食療方
1.益陽麻雀
將麻雀去毛和內臟後,放在油鍋中炸酥,再和大茴香,小茴香,大蒜,生薑一起放到鍋中,加入適量的清水,大火煮開,再用小火慢燉一個小時左右就可以,一般每天吃3到5只麻雀,半個月後就能看到明顯的效果,對陽痿早泄,性慾減退都有很好的療效。
2.養元雞子
把小茴香,山藥,附片,青鹽放到砂鍋中,加入適量的清水,用小火慢燉兩個小時以上,再用滾開的藥液衝調雞蛋,每天早晨服用一次,堅持一個月就可以看到明顯的效果,可以補腎壯陽,緩解性功能減退,對於治療陽痿早泄等有一定的療效。
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