關於女性銀屑病運動
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女性銀屑病運動保健可讓女性更有自信,很多研究顯示,合理的運動能使女性銀屑病患者身體更加健美,並讓這種良好狀態保持下去,從而提升女性的自尊和身體滿足度,今年三月,美國健康,體能教育,休閒與舞蹈同盟提出的一份研究報告說明,對比較重視體形的女性來說,經常運動可以讓她們更有自信。
女性銀屑病患者運動保健可讓女性的心情更好:研究顯示,運動能讓女性銀屑病患者從中得到歡快。牛皮癬爲什麼總是脫皮在鍛鍊過程中,手腳互動,伸展肢體,而內心的抑鬱就會隨之消失。美國杜克大學的研究職員推出一份研究報告,指出假如讓重度憂鬱症病人在六個月裏堅持運動,效果和使用抗憂鬱劑一樣好。十個月後,把參加鍛鍊的病人同服藥病人相比,前者比後者的復發概率低。
女性銀屑病患者運動保健可減少生病概率:持之以恆的運動的最大好處就是讓女性銀屑病患者身體更加健康。很多研究結果表明,有規律地參加運動可以加強體 內的生理性能,對重要化學過程的持續運作將有保障作用。經常運動的女性銀屑病患者體內的“好的膽固醇”含量比很少鍛鍊的女性要高,而且血壓比較 低,患心臟病或中風的概率也比較低。另外,前者擁有穩定的體形,體內脂肪也少,患第二型糖尿病、骨質疏鬆症、乳腺癌、結腸癌的可能性小。
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