經期不小心喝了綠茶可以嗎

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經期不小心喝了綠茶,若喝的量並不多,一般是可以的,但不能喝過多綠茶。具體分析如下:

經期不小心喝了綠茶可以嗎

綠茶性寒,容易導致子宮血管收縮,引起子宮痙攣,出現經期腹痛的現象。如果經期不小心喝了綠茶,但是喝的量並不多,一般不會有明顯的不良影響,這種情況下是,通常是可以的。若是大量飲用綠茶,則會導致月經異常,出現月經量減少的情況,而且綠茶當中含有鞣酸成分,會和食物中的鐵元素發生反應,形成容易被人體吸收的物質,影響鐵質吸收,容易發生缺鐵性貧血的情況,所以如果喝的量過多,通常是不可以的。

需要注意的是,女性經期應當用熱水袋熱敷腹部,還要吃一些具有補鐵效果的食物,比如豬肝、菠菜等。

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