育兒教育
備孕 懷孕 分娩 月子 新生兒 0-1歲 1-3歲 3-6歲 兩性知識 生男生女 生育政策 育兒指南 產後減肥
營養指南
食材 能不能吃 保健食品 食譜 營養 養生飲食 四季養生
疾病知識
婦科疾病 男科疾病 孕期疾病 兒童疾病 生活疾病 男人健康 女性健康 用藥指南
流行元素
護膚 美妝 美體 服飾 髮型 美甲 情感
母嬰物品
媽媽用品 寶寶用品 海淘用品 教育資訊 故事音樂 親子游戲 行爲習慣 性格養成 教案 起名 手工製作
樂活
理財 家居 運動健身 傢俱 戀愛技巧 真情實感 二胎指南 婆媳關係 生活用品 養生運動 娛樂 健康生活

怎麼預防熱射病

本文已影響2.96W人 

預防熱射病注意躲避烈日，避免烈日當頭時外出，需要多補充水分及保證充足睡眠。
　1、躲避烈日
　　儘量避免烈日當頭時間段，外出時要做好防曬工作，比如塗抹防曬霜，最好能再戴上遮陽帽或打上遮陽傘，老年人、孕婦及患有心血管疾病的人要特別注意這方面。
　2、多補充水分
　　夏季出汗比較多，想要預防熱射病，要隨時喝水。口渴時身體已經處於缺水狀態，可以適當吃一些水分含量高又能解暑的水果，比如西瓜和西紅柿。
　3、保證充足睡眠
　　保證充足的睡眠可以使身體各個系統得到充分放鬆，不僅能有效預防熱射病，而且對身體健康也有好處。

怎麼預防熱射病
如何預防熱射病 熱射病 熱射病病因

相關內容

猜你喜歡

熱門精選

熱射病的原因是什麼 如何診斷熱射病

09-22

熱射病是怎麼引起的

10-19

肝病怎麼預防

10-12

高熱驚厥怎麼預防

06-09

怎麼預防肝病

12-17

熱輻射病是什麼

10-16

如何預防空調病？怎麼預防空調病

10-20

怎樣預防溼熱

10-02

最新文章

推薦閱讀