鍛鍊可以治療風溼性關節炎
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風溼性關節炎是現在人們常見的一種疾病,這種疾病給很多患者帶來了很大的影響,風溼性關節炎發病人羣主要是老年人,特別是天氣不好的時候患者的關節部位就會很難受,古人說:生命在於運動!那麼運動可以治療風溼性關節炎嗎?下面一起來了解一下。
運動的方式有多種,患者可根據自己的病情選擇局部或整體鍛鍊的方式,開始鍛鍊儘量選擇一些輕微的運動,如太極拳、輕體操、散步、慢跑等,然後再慢慢加強,患者應儘量根據自己的病情酌情選用,不可強求。
運動的時候風溼患者一定要量力而行,堅持主動鍛鍊爲主,鍛鍊時貴在堅持,要循序漸進。當出現運動困難的時候要及時尋求他人的幫助,如伸展肢體關節部位的活動,也可用彈性帶、彈簧鍛鍊握力,拉力。也可通過自行車、步行器等運動器械來鍛鍊,改善和恢復關節功能。使肌肉得到合理鍛鍊,以防止肌肉萎縮。
風溼病主要侵犯的就是關節部位,而關節的融合是強直性脊柱炎患者致殘的主要原因,所以適當鍛鍊關節是非常重要的,患者不要懼怕疼痛而拒絕鍛鍊,如關節自主活動受限,也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。
以上主要是針對運動可以治療風溼性關節炎做了一個簡單的介紹,相信大家看了之後也有所瞭解,那麼也希望有這種疾病的及時的接受治療,以免耽誤病情治療的最佳時期。
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