缺鐵性貧血怎麼辦
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日常生活中,不少人都出現過不同程度的貧血症狀,比如頭暈、乏力、面色蒼白等。而引起貧血的原因有很多,比如紅細胞減少症,或者是體內缺乏基本的營養素,例如缺鐵或者維生素b12,那麼出現缺鐵性貧血應該怎麼辦呢?
一、治療缺鐵性貧血的藥物
1.口服藥物
比較常見的具有補鐵作用的口服藥,就是硫酸亞鐵或者富馬酸鐵。需要注意的是,該類型藥物,需要在吃飯的時候服用,這樣效果纔會更好。如果剛開始服藥的時候,會有比較明顯的胃腸類症狀,那麼就加大劑量,這種症狀就會慢慢緩解。
2.注射鐵劑
部分缺鐵性患者單純服藥沒有辦法,是需要直接注射鐵劑的。比如對口服藥物不耐受患者;或者是失血過快,單純靠藥物無法控制的患者;其次胃腸道無法正常吸收鐵劑的患者,例如剛做完胃腸手術者。這些情況的患者,建議直接注射鐵劑,才能更快的控制病情,以達到補鐵的目的。
二、缺鐵性貧血的食療方
1.脾胃虛弱型患者
(1)症狀表現
一般脾胃虛弱型缺鐵貧血患者,通常會表現爲面色蒼白,同時總感覺疲勞無力,觀察舌苔會發現呈淡紅色,且脈搏也比較微弱。
(2)食療方法
豬血菠菜湯:將菠菜洗淨後用開水燙,再切成一小段。同時將洗淨後的豬血切成小塊,放到鍋內和菠菜一起加水煮開,適當放點鹽。每兩天可以喝一次,連續喝三次以上,會緩解缺鐵貧血的症狀。該湯有養血補鐵的功效,這是因爲豬血含鐵量高,其次菠菜也能養血止血,很適合貧血患者食用。
2.氣血兩虛型患者
(1)症狀表現
氣血兩虛型患者一般都容易出血倦乏無力的情況,嚴重的還有心悸的表現。同時這類患者平時比較寡言,舌苔白,脈搏也濡細。
(2)食療方法
阿膠紅棗木耳粥:將15g阿膠剁碎後備用,再將10g黑木耳泡發後洗乾淨,接着去10顆紅棗核。最後將木耳、糯米、紅棗一起加水煮成粥,熟了之後,加入阿膠充分攪拌即可。每天早晚各喝一次,補鐵效果很好。
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