頸椎病康復治療方法
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頸椎病想要儘早康復,應積極進行治療。可選擇對頸部進行熱敷、口服藥物的方式改善症狀,平時可進行頸部的康復鍛鍊,可以促進病情的恢復,還應注意養成良好的生活習慣,對於病情嚴重的情況,也可以選擇手術治療。
頸椎病的發生對患者造成了極大困擾,患有頸椎病,不僅可引起頸部的不適感,還可影響腦血管系統、神經系統等。頸椎病應及早治療,否則隨着病情的加重,後期有可能引起癱瘓等嚴重後果。那麼,頸椎病康復治療方法是怎樣的呢?
1、熱敷
患有頸椎病,可以使用熱毛巾或熱水袋在頸部的位置進行熱敷。熱敷可以促進局部的血液循環,改善局部肌肉痙攣的症狀,緩解頸肩部位的疼痛感。熱敷時要避免溫度太高,以免燙傷皮膚。
2、藥物治療
頸椎病可引起頸肩疼痛不適的症狀,可使用非甾體抗炎藥治療,可以緩解疼痛。如果出現四肢麻木、無力症狀的,可以選擇營養神經的藥物治療,可以促進神經的恢復。在用藥的同時配合推拿、鍼灸、按摩、理療、牽引等治療方法,可以取得更好的效果。
3、頸部康復鍛鍊
頸椎病治療期間患者還可以進行頸部的康復鍛鍊,這類訓練可以加強頸部肌肉的力量,改善頸部的不適症狀。平時可以經常做頸椎操,如屈臂、擴胸、轉頸等動作,還可以進行遊泳、瑜珈等訓練,對於頸椎病的恢復都有很大幫助。
4、養成良好的生活習慣
頸椎病的發生與不良生活習慣有關,平時要注意養成良好的生活習慣,可以促進頸椎的康復。比如應避免頸部長時間保持同一姿勢,在看手機、打電腦時,應注意勞逸結合。還要避免頸部着涼,避免冷風、空調直吹關節部位。睡覺時也應選擇適合的枕頭,避免趴着睡覺。
5、手術療法
手術治療適用於經保守治療無效以及神經壓迫症狀嚴重的情況,還有一些患者雖然經保守治療有效,但病情總是反覆發生,嚴重影響日常生活,也可選擇手術治療。
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