嗓子啞怎麼辦
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嗓子啞可以通過多喝水、藥物治療、喝胖大海茶、羅漢果茶、潤喉糖、蘿蔔生薑飲等方法潤喉,這些方法對嗓子啞,是有很好的緩解作用,所以平時說話比較多的人羣,可以多喝這些東西緩解病情,這樣能夠很好的改善嗓子啞的情況。
嗓子癢和平時說很多話,是有很大關係的,如老師、講師等人羣,容易導致嗓子啞;另外小孩子的發聲器官不成熟,平時如果大喊大叫,也可能會導致嗓子發啞,嗓子啞會給我們的生活帶來極大的不便,因此務必積極進行醫治,那麼嗓子啞怎麼辦?
一、多喝水
嗓子啞了要多喝水,這樣可以起到潤喉的作用,所以不管是老師、講師、孩子等有嗓子啞的情況,可以多喝水,它是潤喉的一劑良藥。當然,也可以喝一些去火的果汁,如菊花茶、雪梨汁等都是不錯的選擇。
二、藥物治療
如果嗓子啞比較嚴重,還存在會有疼痛的情況,這個時候,就需要服用藥物治療,可以吃清喉利咽顆粒,它的效果還不錯,一般連續服用半個月左右,就能夠完全恢復了。
三、胖大海
胖的是清熱解毒的藥材,多喝胖大海泡水,可以緩解嗓子痛,嗓子啞的情況。操作方法很簡單,把胖大海洗乾淨後,放入碗裏面用開水沖泡,當然也可以根據自己的口味,加一些冰糖在裏面。
四、羅漢果茶
羅漢果茶,首先就是把一個羅漢果準備好,然後把羅漢果切成片,再加水煎熬20分鐘左右,等到涼了就可以喝了。它有宣肺化痰的作用,對嗓子啞的人羣,是有很好的治療效果。
五、潤喉糖
平時的時候,說話太多可能會引起嗓子啞,這個時候可以吃一些潤喉糖,來緩解嗓子啞的情況,潤喉糖它主要的作用就是清新口氣,清咽潤喉等,所以嗓子啞的人羣,也可以吃一些潤喉糖。
六、蘿蔔生薑飲
準備一斤的白蘿蔔,80克的生薑和50克的白糖,先把白蘿蔔和生薑分別搗碎成汁,然後把汁混合在一起,加入適量的白糖,煮開之後就可以當茶喝。每天喝一劑,它對咽喉痛,聲音嘶啞等症狀,都是有緩解作用的。
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