動脈硬化的原因有哪些
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動脈硬化後,動脈會失去彈性,當病情進一步發展時,有可能會引起腦出血,腦萎縮,心絞痛,腎性高血壓等疾病,對患者的生活質量和生命長度,都有很大的影響,想要預防這種疾病的出現,首先需要了解導致這種疾病的原因,那麼,動脈硬化的原因有哪些呢?
一、不良的生活習慣導致動脈硬化
1.不良的飲食習慣
現在生活條件好了,人們經常會吃一些大魚大肉的食物,或者油炸類的食物,但是這類食物中的脂肪、膽固醇含量都比較高,經常吃這樣的食物也,會讓血液中的膽固醇濃度增高,時間長了,就容易出現動脈硬化。
2.吸菸
香菸中含有大量的尼古丁,經常吸菸的人,身體會長期受到尼古丁的危害,容易損傷動脈的內壁,形成脂肪斑塊,抽菸還會導致動脈痙攣,血流量減少,所以長期吸菸的人,出現動脈硬化的機率非常大。
3.缺少運動
有些人變得越來越宅,除了工作之外,其他的時間,都是宅在家裏,很少外出,很少運動,這樣的生活習慣,會導致身體中的脂肪、膽固醇堆積,時間長了就容易誘發動脈硬化等。
二、疾病引起動脈硬化
1.高血壓
現在患有高血壓的人越來越多了,如果不能好好的控制血壓,血壓持續升高,會對動脈內壁造成很大的壓力,容易讓內膜受到損傷,最終會引起動脈管壁的變硬、增厚等。
2.糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝,已經出現了問題,血液在運送脂蛋白的時候,會變性,更容易沉積在血管內壁中,而出現脂肪斑塊,引起動脈硬化。
3.高脂血症
經常高油、高脂飲食,運動量比較少的人,很容易出現高血脂、高膽固醇的問題,如果不注意及時的調節,有可能會導致動脈硬化的出現。
三、身體肥胖導致動脈硬化
身體肥胖的人,要注意及時減肥,因爲這樣的人心臟負荷會加重,更容易出現糖尿病,高血壓,高血脂症,所以出現動脈硬化的機率也非常大。
四、壓力太大會導致動脈硬化
現在許多人的生活、工作壓力都比較大,如果不注意調整身心,讓自己長時間處在壓力太大的狀態中,也會導致血壓升高,傷害到血管的內壁,導致動脈硬化的出現。
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