喝咖啡嘔吐是什麼原因
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很多工作族最離不開的飲品就是咖啡,畢竟咖啡中的咖啡因可以刺激我們中樞系統,讓我們精神煥發,也是加班神器之一。但並非所有人喝咖啡後,都沒有不良症狀。有部分人在喝完咖啡之後,就感覺到噁心,甚至出現嘔吐的情況。那麼喝咖啡嘔吐是什麼原因呢?
喝咖啡嘔吐的原因
喝咖啡後嘔吐可能和咖啡因刺激有關,特別是純正咖啡強烈的苦味,會刺激到我們的中樞神經以及心臟,對於腸胃不好的人羣來說,喝咖啡後更容易出現嘔吐的情況。特別是黑咖啡,會促進大量消化液分泌,分泌過多後自然會反酸甚至嘔吐。
喝咖啡嘔吐怎麼辦
喝咖啡出現嘔吐後,首先就要停止喝咖啡了,其次可以喝點熱水中和一下消化液,也可以多吃一些鹼性食品,最後注意不要再碰任何刺激性的飲品和食物了。
喝咖啡的注意事項
1、不宜長期飲用
少量飲用咖啡可以提神,但是長時間大量的飲用,會讓神經一直處於興奮狀態,甚至嚴重的可能會導致神經過敏。特別本身神經就比較敏感脆弱的人羣來說,大量喝咖啡還會出現心悸的症狀。
2、不要空腹飲用
咖啡的刺激性不小,所以不要空腹喝,對腸胃損害會很大。並且晚餐後也不建議再喝咖啡,這樣會直接影響到晚上睡眠質量和睡眠時間。
3、高血壓患者慎飲
有研究發現,喝咖啡後,血壓可能會持續升高十二個小時。所以建議高血壓或者血壓臨界值人羣,都儘量不要喝咖啡,否則可能加重病情。
4、女性少飲咖啡
經常喝咖啡,其咖啡中的咖啡因會導致我們鈣量流失,長此以往可能會引起骨質疏鬆,特別是女性,症狀更爲明顯,所以要儘量少喝。
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