怎樣除老年斑

老年斑不光會發作在老年人的皮膚上，也有可能會出現在年輕人的皮膚上，一般可以通過冷凍療法、激光療法、藥物療法以及飲食療法等辦法祛除老年斑。同時還可以通過改善生活中的不良習慣來去除老年斑的效果。

雖然說隨着年齡的增長，很多人臉上會出現老年斑，但這並不意味着老年斑只會出現在老年人的皮膚上。現在有很多年輕人因爲各種各樣的原因導致自己的肌膚上會出現老年斑，這讓很多人都感到比較困擾。那怎樣除老年斑呢？
　　一、冷凍和激光療法
　　冷凍療法是傳統的處理老年斑的方法，也可以考慮採用藥水進行剝落。目前隨着醫學技術的不斷髮展，主要採用的是超脈衝二氧化碳激光，可以將老年斑從肌膚上完美的去除，而且不容易留下色素沉着的問題。但是採用冷凍和激光療法需要去大型醫院才能夠進行。
　　二、藥物療法
　　想要去除老年斑也可以考慮嘗試藥物療法，可以選擇一些具備溫和剝脫作用的藥物，比如維甲酸類藥物等。這些藥物能夠溫和的將老年斑從皮膚中剝落下來，但是也可能會導致肌膚出現一些副作用。除此以外，也可以考慮其他的中藥類製劑。不過在選擇藥物的時候必須要聽取皮膚科醫生的建議才能夠決定藥物的使用。
　　三、食療法
　　食療法也能夠幫助人們有效的去除肌膚上所出現的老年斑。比如說使用番茄汁，胡蘿蔔汁以及獼猴桃等。因爲這些食物中都具備着可以抑制黑色素效果的成分，比如谷胱甘肽等。所以可以起到很好的去除老年斑的效果，而且不會給人的身體帶來副作用。不過食療法需要長時間堅持才能夠見效，如果只是短時間採用食療法的話，那麼去除老年斑的功效不是非常好。
　　四、改善不良的生活習慣
　　想要去除老年斑就一定要改善生活中的不良習慣，一定要調整好自己的日常作息以及飲食結構。建議在生活中的飲食最好是以清淡營養爲主，少吃刺激性強烈的食物，這樣能夠加強去除老年斑的效果。