思維破裂的預防
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思維聯想障礙是精神分裂症的核心症狀,其具體表現又是多種多樣的,具有思維聯想障礙的病人,恪守荒謬離奇的思維聯想障礙症狀支配而做出各種與環境不配合的動作、行爲,有時傷害自己,也傷害他人,因此,對這類病人應及時治療。下面介紹如何預防思維破裂?
思維破裂屬於個人心理因素導致,需放鬆心情,不要緊張。覺得自我不能控制時可以看一下心理醫生,也可以到精神心理科諮詢。人類要消除精神分裂症導致的思維破裂,仍然是一項長期性的艱鉅任務。要保持健康軀體的同時也保持精神上的正常狀態,下列幾點是每個人都可以實施的:
一、養成一種規律的生活習慣,保證每晚的基本睡眠時間,排除影響睡眠的各種因素,以利於學習和工作時間內取得更好的效果。
二、充實業餘或課餘生活,堅持一項或多項的體育鍛煉,提高抗病能力,增強意志和決心,保持旺盛的鬥志。
三、多參加文化娛樂活動,多讀文藝,科技性讀物,擴大視野,正確對待自己的弱點和缺點,勝不驕,敗不餒。
四、戀愛,婚姻、就業、升學,調動等出現的挫折,要加以正視,通過正確途徑解決實際問題,防止急躁。
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