泡水喝的中藥
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我國的中藥種類有千萬種,很多的中藥都可以用來泡水喝,不同的中藥泡水喝的功效也是不一樣的。生活中常見的能夠泡水喝的中藥就是枸杞子、羅漢果、決明子、黃芪以及蒲公英。
現在正值夏季,天氣炎熱,出汗也多,多喝些水修好處的,不少人出門都會帶上水杯。很多人不愛喝清水,而是會用水泡一些東西來喝,比較常見的就是泡中藥。現在很多中藥都可以用來泡水喝,可以起到很好的調理身體的作用,那麼能夠泡水喝的中藥有哪些?
1、枸杞子
枸杞子性平味甘,可歸腎經和肝經,主要的功效就是滋肝養腎,益精明目。平時用枸杞子泡水喝是有很多好處的,女性朋友可以美容養顏,還能夠調理月經,同時也可以改善肝腎功能,讓身體處於更加健康的狀態。
2、羅漢果
羅漢果也是常見的中藥材之一,性味微甜,具有清熱潤肺,潤腸通便的功效,可以有效的緩解肺火燥咳以及腸燥便祕等症。平時的時候可以多喝一些羅漢果泡水,能夠有效的清除肺熱,預防和改善喉嚨不適的症狀,也有助於緩解咳嗽。
3、決明子
決明子性微寒,味甘苦,歸肝經、腎經以及大腸經,主要的功效就是潤腸通便和清熱明目,可以用於治療目赤澀痛、頭暈目眩等症,另外也可以緩解大便乾燥的情況。平時的時候用決明子來泡水喝,對眼睛是有很多好處的。
4、黃芪
黃芪是非常好的一種補氣的中藥材,歸脾經和肺經,除了能夠補氣固表之外,還可以斂瘡生肌,並且利尿,對於改善氣虛乏力、久瀉脫肛、血虛痿黃以及內熱消渴等症都有很好的效果。平時的時候多用黃芪來泡水喝,能夠有效的爲身體補氣,改善氣血不足的情況。
5、蒲公英
蒲公英性寒味甘苦,主要的功效就是清熱解毒,利尿通淋,同時也可以消腫散結,對於改善各種疔瘡腫毒,乳癰,咽喉疼痛,溼熱黃疸等症都有很好的效果。平時多喝蒲公英泡水,可以緩解咽炎、陶體炎等疾病症狀,這也可以爲身體去火。
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