治療孕期坐骨神經痛有什麼方法
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孕期的媽媽也比較容易患上坐骨神經痛,而這時治療孕期坐骨神經痛就需要十分當心了,那麼,治療孕期坐骨神經痛的方法可以有哪些呢?下面就讓我們來看看治療孕期坐骨神經痛的小方法。
治療孕期坐骨神經痛首先,注意休息,避免勞累
因爲有胎寶寶,孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法,孕婦應避免勞累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,將腳架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈迴流增加更爲舒暢。
其次,嚴重的話,可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話,就要到醫院進行局封,進行局部的鎮痛治療。治療孕期坐骨神經痛比如說因恥骨聯合的分離,疼痛相當厲害的時候,最好請醫生採取局封的方法進行治療。
另外,快速治療方法:白天不要以同一種姿勢站着或坐着超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。睡覺時左側臥,並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液。
以上就是治療孕期坐骨神經痛的方法的相關介紹,僅供大家參考,希望孕期媽媽不要隨便自己嘗試一些治療坐骨神經痛的方法,另外,若您對治療孕期坐骨神經痛還有什麼疑問,請諮詢在線專家!
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