心肌炎如何調理
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心肌炎患者需要注意工作與休息的結合,應避免突然情緒激動或體力活動過多而引起身體疲勞,使機體的免疫抵抗能力降低。心肌炎的病人重要治療就是要充分休息,建議可以臥牀休息3個月,發生感冒等疾病,及時用藥物進行治療。平時有良好的心態,飲食上嚴格控制一些。
心肌炎大多數是因病毒感染而致,因此近年來發病率也越來越高。患了心肌炎,除遵醫囑進行相應的治療、自身的生活調養外,注意調節好自己的心情也十分重要,不僅對於恢復有幫助,還能減少日後的復發機率,那麼來一起了解心肌炎如何調理?
首先,保持良好的態度。許多人認爲心臟病是一種慢性疾病,如冠心病、風溼性心臟病、高心臟病等,它是無法治癒的,發展到最後以心力衰竭和死亡。因爲這有心肌炎,心臟很很不舒服。其實簡單的急性心肌炎,感染上對心肌有損傷的病毒後,引起心肌的炎症,隨着炎症的緩慢改善、消失,只要注重休息和適當的治療,心肌炎就能痊癒。病人不必太緊張,也不必太害怕。保持冷靜、放鬆、快樂的心態,更有利於心肌炎的改善、痊癒。做好長期治療的準備。
急性發作時臥牀2-4周,急性發作後臥牀2-3個月。嚴重心肌炎合併心界擴大的患者應休息6~12個月,直至症狀消失,心界恢復正常。心肌炎的後遺症者,可以儘量與正常人一樣生活工作,但不宜長時間看書,工作熬夜。
飲食應高蛋白、高熱量、高維生素。多吃葡萄糖、蔬菜、水果。避免暴飲暴食,避免辛辣、燻烤、油炸食品。吸菸時菸草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣和收縮,影響心肌血供,飲酒可引起血管功能障礙,應戒菸忌飲酒。在飲食治療上可以服用菊花粥、人蔘粥,可以服用生三七、西洋參,有利於心肌炎的恢復。
在恢復期,可以根據自己的身體狀況參加適當的運動,如散步、健身鍛鍊、氣功,可以早日康復,避免後遺症。只要心肌炎的後遺症沒有嚴重的心律失常,可以參加一般的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、何香莊氣功、太極等,持之以恆,對疾病的康復一定是有益的。
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