胃熱口臭治療方法
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腸胃不舒服的時候,胃火比較大,不僅舌苔發白,而且食慾不振,嘴裏還會散發出一陣陣多的臭味,讓很多人都難以接近。如果不馬上治療,就會影響人體健康,從而影響人際關係。接下來通過下文來了解下胃熱口臭的治療方法吧。
胃熱口臭的治療方法
1、木耳去火湯。以黑木耳、白木耳和山楂爲食材,先把白木耳和黑木耳泡發,再清洗,山楂同樣也要清洗乾淨。而且白木耳和黑木耳、山楂放在一起,加入適量的水,熬半個小時,在冷卻後就可以食用了。白木耳有開胃的效果功效,更適合胃火旺盛的引起口臭的人食用。
2、三絲豌豆苗湯。以竹筍、鮮香菇、豌豆苗、胡蘿蔔爲食材。先將食材去清洗乾淨,然後豌豆苗瀝乾水用開水燙一下,再把把竹筍、香菇和胡蘿蔔放進開水裏煮熟,切絲。在清湯燒開以後,加入所有的食材,放入適量的調料就可以了,最後在淋上香油。三絲豌豆苗湯,可以去除胃裏的熱毒,緩解胃熱、便祕引起的口臭。
3、冬瓜鯉魚湯。將冬瓜、鯉魚做食材。冬瓜切塊,鯉魚清洗後,煎到金黃色,放入清水,加入冬瓜塊,以及一些調料,然後等魚熟了冬瓜爛了後,加入少許胡椒粉就可以。冬瓜利尿,可以 清熱解渴,對於胃熱引起的口臭有很好的效果。
口臭的注意事項
飲食不規律,會在不知不覺的情況傷到腸胃,導致胃熱引起口臭的現象。因此在日常生活中要培養良好的飲食習慣,多吃容易消化的食物,注意粗細糧搭配。而且在清胃火的同時,要注意胃部保暖,在吃飯的時候,先喝點熱粥或者熱湯,這樣再吃其他食物的時候,腸胃就會更舒服。
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