陰虛體質可以艾灸嗎
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艾灸有很多優點,很多人都願意進行經常艾灸,但是大家都有一個誤區,都認爲陰虛上火後是不可以艾灸的,都認爲艾灸本來就是溫補的,陰虛艾灸如同火上澆油?其實陰虛是可以進行艾灸的,這是很好的調理陰陽,保健養生方式,但是如果不能正確的辯正施治,找到正確的方法,效果當然會不好。
陰虛是指精血或津液虧損的現象。陰虛之人多火旺,簡單的理解就是上焦的火氣下不來。症狀主要表現在上火,很容易上火,口乾嘴爛,吃溫熱一點的東西就上火,晚上睡不着覺,愛出虛汗,晚上睡覺盜汗,流鼻血……等等,都是陰虛。心理特徵:情緒不穩定,易心煩氣躁,外向好動,活潑,性情急躁:與肝有關,內熱陰虛,內熱就生火,水不涵木,肝氣就旺容易心煩。
陰虛體質的人對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。易患咳嗽、甲亢、乾燥綜合症、虛勞、失精、失眠、結核、腫瘤等病;感邪易從熱化。
所以在搞清楚自己的陰虛體質後,我們纔可以用灸,讓失衡的陰陽重新回到正軌上來,其實艾灸是可以雙向調整的,陰虛之人在艾灸的時候,有可能上火嚴重,甚至是一輪又一輪的上火表現。隨着艾灸的深入,艾灸會幫助你改善陰虛的狀態,從而使你的陰陽平衡。
陰虛的人大多是適合做艾灸的,首先要把中下焦給灸通,然後再灸上焦,灸通了,中氣足了,火就降得下來了。
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