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肺大泡沒有自愈最快的方法,但可以通過有氧訓練、調整生活習慣加以緩解。
1、有氧訓練:肺大泡容易引發胸悶、氣短等症狀,因此患者可以在醫生的指導下適當做些有氧運動,比如瑜伽、太極拳、慢跑等,可以用來改善患者的肺功能,進一步排出肺內的殘氣容積。
2、調整生活習慣:由於肺大泡會發生破裂,因此患者要注意調整生活習慣,戒菸戒菸,規律作息,保證睡眠充足,儘量不要屏氣,有助於緩解病情,避免肺大泡破裂。
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