感冒全身痠痛怎麼辦
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感冒是一種比較常見的疾病,比如着涼受寒會引起感冒,感染了病毒也會引起感冒,當出現感冒的時候,許多患者會有頭暈,頭痛,鼻塞,流鼻涕,渾身痠痛等症狀出現,這讓人覺得特別的難受,那麼,感冒全身痠痛怎麼辦呢?
一、泡浴
當感冒出現全身痠痛的症狀時,可以選擇泡浴的方法緩解,比如用黃春菊放到熱水中浸泡5分鐘,再倒入浴盆的洗澡水中,患者在這樣的洗澡水中泡浴15~20分鐘左右,就可以起到一定的抗菌消炎,抗病毒作用,還可以有效的緩解疲勞,鬆弛緊張的肌肉,對於感冒引起的全身痠痛症狀有很好的緩解作用。
二、紅糖薑茶
當風寒感冒患者出現發燒,全身痠痛症狀的時候,不妨多喝一些紅糖薑茶驅寒,就是把生薑切片放到水中煎煮10分鐘後,再放入適量的紅糖煎煮一會,最後放入茶葉就可以飲用,因爲紅糖薑茶有很好的發汗、祛風、散寒的作用,所以風寒感冒患者全身痠痛的時候多喝紅糖薑茶,對病情有很好的緩解作用。
三、桑菊薄荷茶
如果是風熱感冒引起的全身痠痛,可以適當的多喝一些桑菊薄荷茶,就是把桑葉,菊花,淡竹葉,白茅根,薄荷等一起放到沸水中沖泡,燜蓋10分鐘左右就可以飲用了,連服兩三天,就可以有效的緩解全身痠痛症狀。
四、合理用藥
如果感冒病情比較嚴重,導致全身痠痛,最好能在醫生指導下合理用藥,比如風寒感冒可以在醫生指導下服用感冒清熱顆粒,氨酚葡鋅片等藥物,如果是風熱感冒,可以醫生指導下服用金銀花顆粒,銀翹解毒片,板藍根等藥物,如果發燒,必要時還需要服用退燒藥,都可以緩解肌肉痠痛的症狀。
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