半夜兩三點醒是心火旺嗎
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度過,睡眠是身體和精神的恢復劑,是人體的最好補藥。每天覺睡好,八十不顯老,但是現實中卻有太多人每天都在凌晨兩三點突然醒來,然後輾轉難眠,那麼,半夜兩三點醒是心火旺嗎?
如果總是睡眠不足,有可能與松果體素水平下降有一定的關係。根據需要可以補充一些松果體素片,有助於改善睡眠,需要多吃水果蔬菜,注意鍛鍊身體,提高免疫力。
中醫是肝火旺盛引起的,需要積極藥物治療。從十二經絡與十二時辰的對照可看出,兩三點歸丑時,屬肝經,對應臟器爲肝臟。肝爲將軍之官,主“藏血”,“肝藏血,心行之,人動則血運於諸經,人靜則血歸於肝臟”。人的思維和行動都要靠肝血支持,此時“臥則血入肝”,有利於機體養血與新陳代謝,所以,本該在熟睡的時間醒來,不僅傷肝,還導致內分泌失調,代謝紊亂。
指導意見:建議注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,少熬夜以及想事的,注意適當的放鬆心情的,建議您服用谷維素和維生素B12治療。自己也可以用點補益氣血的藥物來調理的,如健脾生血顆粒或驢膠補血顆粒,對這樣的情況效果都不錯的。平時規律飲食別吃辣椒解酒,必要時去醫院中醫科看看吃點中藥調整一下身體狀況。
準媽媽半夜被餓醒怎麼辦好 半夜餓醒可以吃宵夜嗎2018
孕婦半夜熱醒正常嗎
肝火和心火旺吃什麼藥 造成肝火和心火旺的原因
半夜兩點的尿驗孕準麼
孕婦半夜餓醒正常嗎
心火旺失眠吃藥有效果嗎?心火旺的臨牀表現是什麼?
半夜醒了憋尿驗孕準嗎
半夜醒來怎麼回事
一歲半寶寶半夜總是醒怎麼回事
懷孕7個月半夜老是醒來
心火肝火旺有什麼症狀
半夜牙疼疼醒了說說心情 半夜牙疼說說朋友圈
小孩心火旺的表現是什麼
孕婦後半夜醒是這三種情況不要擔心!
寶寶半夜嘬手指但沒醒用叫醒嗎
半夜痛經痛醒是怎麼回事
經常半夜兩三點醒來是怎麼回事 常半夜醒來是什麼原因
心火旺是怎麼引起的
半夜需要叫醒餵奶嗎
半夜老是渴醒怎麼回事
寶寶半夜發燒要叫醒嗎
半夜易醒是什麼原因
心肝火旺的症狀
寶寶半夜不醒餵奶好嗎
孕婦半夜醒來胎兒也醒
孕婦爲什麼半夜總是醒
半夜憋醒了是怎麼回事
半夜叫醒孩子尿好嗎
心火旺吃什麼
哺乳期心火旺和肝火旺怎麼辦