如何預防早產的發生
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如果想要預防早產的出現,那麼是需要平時注意身體健康的,不要使身體太累,在孕晚期的時候不可以性生活,也不要碰撞到肚子。如果有婦科疾病一定要及早的治療,注意陰部的衛生,避免羊水太多,要擁有好的生活狀態,這樣纔可以防止早產的出現,降低早產的機率。
所謂早產是泛指在妊娠37周以前出生,早產可能導致新生兒死亡率增加,也會增加新生兒呼吸窘迫、腦內出血、壞死性腸炎、感染等發生率,出生時的週數越小、體重越輕,則出生後的死亡率及併發症發生率越高。那麼,如何預防早產的發生?
1、治療生殖道感染
患有生殖道感染疾病時,應該及時請醫生診治。
2、避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累,不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部,走路,特別是上、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩,不要長時間持續站立或下蹲,在孕晚期,須禁止性生活。
3、保持良好生活狀態
懷孕期間,孕婦要注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間;孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養,孕晚期應多臥牀休息,並採取左側臥位,減少宮腔內向宮頸口的壓力。
4、關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症,應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦,定要遵醫囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時發現異常,並儘早就醫。
5、警惕子宮頸鬆弛
前次妊娠因子宮頸鬆弛而早產者,於孕16~20周(在前次早產孕周之前)施行子宮頸環扎術。
6、防止羊水過多
一聽說羊水過少,準媽媽都會擔心,怕胎兒宮內發育遲緩,怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過多,容易導致子宮張力過大,也容易早產。
除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛吃甜食、不愛活動的準媽媽可能羊水過多外,胎兒神經管缺陷以及有溶血問題的準媽媽,也容易發生這一問題,所以除了定期圍產保健外,一旦準媽媽感覺呼吸困難、乏力、心慌時,要及早到醫院做B超查羊水多少。
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