生薑加紅棗怎麼吃治便祕
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便祕患者可空腹飲用生薑紅棗水,或將生薑、紅棗辨證與治療便祕的藥物配伍緩解便祕。
生薑可溫暖腸胃,清理腸道中多餘的油脂與膽固醇。紅棗富含多種維生素、鈣、鐵、磷等礦物質,歸脾、胃經,可補中益氣、養血安神。將生薑、紅棗煮水或泡水,每日晨起後空腹飲用,可促進胃腸蠕動,排出體內黑臭宿便,緩解便祕症狀。
中醫將便祕分爲熱結便祕、寒積便祕、氣血陰陽虧虛便祕等不同證型。生薑性熱,紅棗性溫,熱結便祕時不可食用生薑與紅棗,否則可使便祕加重。如爲寒積便祕,有噁心、嘔吐、納差表現時,可在治療便祕的中藥方劑中加入生薑、紅棗,調理脾胃功能,輔助治療便祕;如因血虛導致便祕時,可在治療便祕的方劑中加入大棗輔助治療便祕。
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