腰間盤膨出怎麼治
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很多人發現自己的腰間盤有些膨出,就是向後高高隆起,可以感受到強烈的疼痛,有時候也會延伸到腿部,導致走路有一些跛,十分難受。腰間盤膨出是要接受治療的,最好到正規機構進行,那麼腰間盤膨出怎麼治呢?
一、推拿治療
經常推拿治療確實有效緩解腰椎間盤膨出的症狀,可以選擇醫院進行推拿,也可以到專業的按摩房裏進行推拿,只要技師比較專業即可,不過還是要進行溝通,只有瞭解到你的症狀才能知道如何按摩,畢竟推拿按摩也是有很多種不同的手段。
二、針炙治療
針炙治療是以中醫理論爲原則的一種手段,對相關穴位的知識,可以使用針炙來進行鍼刺,從而起到緩解病情的功效。針炙手段除了可以有效疏通腰部僵硬、肌肉痙攣等等,還可以改善四肢麻木,可以說是一種很不錯的選擇了,醫院中醫科進行治療即可,對江湖上的郎中,採取視而不見的態度。
三、藥物治療
治療這種腰間盤膨出,藥物治療也是可以起到一定的作用,大部分藥物都是中藥,以調養爲主。由於方子比較多,建議到正規機構進行諮詢,讓醫生根據你的情況給你開出一個合適的方子即可。
四、鍛鍊治療
平時多鍛鍊身體,是可以有效緩解病情的,可以增強身體免疫力。鍛鍊腹肌,可以通過每天做幾次仰臥起坐等等,多扭扭腰,然後臀部儘量遠離地面,堅持幾秒鐘後就放下,然後再重複幾次。
五、食物配合治療
有不少食物是可以緩解腰間盤膨出,比如豬腰、大棗等等,營養價值很豐富,也能緩解病情。
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