公務員體檢要注意什麼
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公務員如果要體檢,在體檢前的三天要保證清淡飲食,不能吃刺激性的食物和喝酒,前一天一定得多注意休息,千萬不要熬夜和做劇烈運動,體檢之前也不要服藥,正式體檢之前要保證空腹,女性體檢要避開月經期。
考上公務員是很多人的夢想,很多人也憑藉着自己的優秀才能在面試當中脫穎而出,但是卻忽視了體檢的環節。對於考上公務員的人來說,即便是面試拿到了高分,體檢不合格也還是會被淘汰,所以在體檢的時候一定得多加註意。那麼公務員體檢要注意什麼?
1、體檢前三天保證清淡飲食
公務員在體檢的前三天飲食一定要保證清淡,不能吃辛辣刺激性的食物和過於油膩的食物,以免影響到最終的檢查結果,也不要吃菠菜、豬血或者是鴨血等食物,以免導致大便隱血假陽性。除此之外,還必須要避免喝酒,喝酒會影響肝功能的檢查結果。
2、體檢前一天要注意休息
如果公務員要參加體檢,那麼在體檢的前一天一定要多注意休息,晚上早一點上牀睡覺,保證充足的睡眠,千萬不要做劇烈的運動和熬夜,情緒上也要避免激動,以免影響到體檢的結果。
3、體檢前不能儘量不要服藥
很多藥物都會對體檢的檢查結果產生影響,比如說感冒藥或者抗生素類的藥物,這些藥物通常會影響到血常規的檢查結果,甚至還會引發肝功能異常。所以說公務員在體檢之前儘量不要服藥,如果說因爲感冒或者其他的疾病服用了藥物,可以向有關的負責人說明情況,將體檢的時間調整一下。
4、正式體檢前要保證空腹
如果準備正式體檢,那麼一定要保證在空腹的狀態下進行,至少要空腹8~12個小時,也就是說體檢前一天晚上8點之後就不要再吃東西,可以適當的喝些水,不過第二天早晨起來水都不能再喝。
5、女性體檢要避開月經期
如果是女性公務員要進行體檢,那麼必須得避開月經期。月經期體檢不僅會影響到最終的結果,而且也會對身體健康造成一定的影響,所以必須得避開。
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