蒲公英怎樣泡水喝，有什麼好處
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蒲公英是一種比較常見的中藥，直接放在熱水中就可以喝，能夠有效達到減少肝火、降低血脂、改善溼熱等好處。
一、蒲公英如何泡水喝
蒲公英泡水喝的方法，是將採摘下來的蒲公英曬乾，然後直接放入熱水中。當然在沖洗的過程中，最好是找一個有濾網的杯子，如此就能有效避免蒲公英碎屑被沖走，在這種過程中可以有效減少灰塵。
二、蒲公英泡水喝的好處
1.減少肝火：蒲公英是一種生活中常見的中藥，但浸泡在水中能取得許多好處，清熱解毒是其作用之一，對肝臟的維護也有很大的好處，特別是對肝火更旺的人來說是非常有效的。
2.降低血脂：蒲公英含有許多有益健康的物質，可以降低血脂，如果高脂血症的患者喝，也可以達到降血脂的效果。
3.改善溼熱：蒲公英具有祛溼熱的作用，所以當身體因爲溼熱嚴重出現噁心、口臭等症狀時，飲用蒲公英水可以達到除溼的效果，還可以改善大便乾燥、黏膩的情況。
除了以上常見的好處外，還有緩解咽喉疼痛的作用。
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