預防腋臭要注意什麼
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在夏季的時候,我們總是能在人羣密集的地方聞到一陣一陣的臭味,這種味道就有可能是身邊有患有腋臭的患者,腋臭是可以預防的疾病,可能大家不瞭解,那麼預防腋臭要注意什麼呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
狐臭俗稱腋臭,是分佈在體表皮膚如腋下,會陰,背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。腋臭患者可以通過下列措施預防病情加重:
腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物,戒菸酒。這些食物對人體有刺激作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌的調節,而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,並留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾,這種症狀青春期最爲明顯,夏季天熱容易加重。建議戒菸酒,不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜,大蔥,洋蔥,濃茶等,可以減輕臭味程度。
養成良好的衛生習慣,勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋窩部的清爽乾燥,洗澡的時候可用中性皁如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方,養成早晚沐浴的習慣,這樣可減少異味的散發。這樣也可以避免狐臭的發生。
常吃蔬菜對人體有益,蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內的細菌和毒素,有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,可以減輕腋臭。
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