肥胖型多囊卵巢綜合徵怎麼辦
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通常來說,多囊卵巢綜合徵往往會導致體內的激素髮生改變,假如雄激素增多的話,會出現多毛的現象,假如雌激素降低,那麼會導致肌肉形成的速度以及過程發生改變,要是胰島素開始抵抗,那麼體內的能量結構吸收以及內耗就會發現變化,這樣的話就會形成所謂的肥胖;並且這種肥胖還會伴隨着多囊的治療而出現轉機,千萬要記得切忌單純的減肥治療。
對於正處在青春期以及生育期的女孩子來說,是很容易出現多囊卵巢綜合症的,這些情況出現的時候,因爲多囊卵巢綜合徵的存在,很多女性都會有肥胖的症狀的,因此,接下來我就給大家介紹下,肥胖型多囊卵巢綜合徵應該怎麼辦。
1、 方法一:通過增加運動是可以減輕體重的,一般來說,糾正因爲肥胖而加劇的內分泌代謝紊亂的話,可以減輕胰島素抵抗和高胰島素血癥,使IGF-1降低,IGfBP-1增加,同時SHBG增多使遊離 雄激素水平下降。女孩子在學校期間要注意加強體質鍛鍊:這個疾病的一個典型症狀就是肥胖,所以最科學、最有效的方法就是控制飲食,通過限制飲食結構,同時加強體育鍛煉以及體力活動。當下有效的流行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構(低熱量、低脂肪、高蛋白)。還有一個就是參加體育活動。這樣的話可以讓你減少脂肪,同時能夠增強肌肉的耐力,讓身體健康、佈滿活力,這些的話是任何的減肥方法都替換不了的。
2、 方法二:減輕體重能夠讓部分的肥胖型PCOS者恢復排卵,同時還能預防2型糖尿病及心血管疾病的發生。
3、 飲食調整:通常來說,在多囊卵巢綜合徵的治療中,飲食的控制以及治理很重要。通過二甲雙胍治療,通過控制飲食、加強運動和鍛鍊也能夠獲益良多,可以有效地降低體重,並且改善胰島素的敏感性,從而降低胰島素水平。
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