寶寶吃什麼食物易導致齲齒

一般情況下，糖的攝入量超標是引起患兒乳牙齲齒最主要的原因之一。目前，市場上含糖的商品包括糖果、巧克力、酸棗、飲料、蛋糕、餅乾等，這些糖製品在口腔的致齲菌作用下，會形成酸性物質，引發乳牙形成齲齒。因此，預防齲齒就需控制兒童對糖的攝入量。

作爲父母的都會特別關注寶寶的身體健康，卻經常忽略了他的牙齒護理，寶寶牙齒長完整後，就往吃貨的路途上狂奔，越走越遠，想吃什麼都往嘴裏塞，久而久之，愣是把一把大白牙整成了蛀牙或者導致齲齒，這種情況做家長的就需要注意啦。那麼寶寶吃什麼食物易導致齲齒？
　　1、酸性食品
　　酸性食物比如醋，酸棗，楊梅等。因爲酸在口腔中能產生乳酸，乳酸會導致牙齒脫鈣，使齲牙的面積增大。所以應少食酸性食物，如果食用需要及時刷牙。
　　2、甜食
　　小孩最容易得齲牙就是因爲小孩愛吃甜食，一般的甜食有糖，巧克力，等等。甜食會導致齲牙，甜食能讓牙齒局部的硬組織壞死形成齲洞。時間長了，牙齒就會鬆動厲害。
　　3、堅硬的食物
　　堅硬的食物比如腰果，花生，黃豆等豆類食物，都非常脆弱。長期食用牙齒會痠痛，沒有力氣。會加深蟲洞。導致齲齒更加嚴重。
　　4、酒
　　喝酒會導致頭疼，嚴重者會有導致胃病，但是喝酒還會導致齲齒的發生。酒有刺激作用，會刺激牙齒，導致齲齒的出現。甚至加重齲洞。
　　5、酸奶
　　大家都知道酸奶中含有乳酸菌，能夠促進腸胃消化，但是喝完酸奶如果不及時漱口，就可能導致齲齒。因爲乳酸菌在牙齒中沾在牙齒上，導致牙齒表面脫鈣溶解，從而形成了齲齒。而且酸奶也屬於酸性食物，食用過多會導致脫鈣，形成齲齒。
　　6、燥熱的食物
　　燥熱的食物有牛肉羊肉等容易上火的食物，這類食物吃多了也是會加重齲齒，長期服用會導致齲齒。食物的熱量太高，牙齒也會上火，牙齒就會不適應。吃這些食物的時候要注意千萬不要再喝涼的水。冷熱交替牙齒會受不了。表層保護組織就會脫落，加深齲齒。