百會穴有什麼作用
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百會穴 -- 在經絡裏邊把頭叫諸陽之匯。也就是人體所有的經脈分成陰的經脈和陽的經脈,屬於陽的經脈,全部都會走到頭上來,屬陰的經脈全部都有一個叫經別的分支,然後也走到頭上來,所以頭部是所有經脈會聚的一個地方,兩條膀胱經、督脈、兩條膽經這五條經脈都是直接進入到腦內的經脈,就是和我們的神質功能有密切聯繫的經脈,而百會穴就是這些經脈裏最重要的一個穴位。
百會穴,意爲百脈於此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治症頗多,位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處,是人體當中陽氣最聚集的地方。百會標準的取穴的方法是這樣的,如果從前髮髻的正中點到後髮髻正中點之間,畫一條弧線的話叫前五後七,就是前面的十二分之五,後面的十二分之七,這樣一個位置。簡單的方法是從正中間往上,大約找到頭部正中點,最高點這個位置的時候,會摸到頭頂上有一個非常明顯的凹陷,這就是百會穴。
百會穴既是長壽穴又是保健穴,此穴經過鍛鍊,可開發人潛能體增加體內的真氣,調節心、腦血管系統功能,益智開慧,澄心明性,輕身延年,青春不老。並能治療頭痛、眩暈、脫肛、昏厥、低血壓、失眠、耳鳴、鼻塞、神經衰弱、中風失語、陰挺等症。
百會穴的保健方法有四
其一是按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發熱爲度,每次108下。
其二是扣擊法:用右空心掌輕輕釦擊百會穴,每次108下。
其二是意守法:兩眼微閉,全身放鬆,心意注於百會穴並守住,意守時以此穴出現跳動和溫熱感爲有效,時間約10分鐘。
其四是採氣法:站坐均可,全身放鬆,意想自己的百會穴打開,宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進入體內,時間約10分鐘。
百會穴有什麼作用:
1、每天按摩百會穴,可以治療低血壓。具體做法是:用雙手掌心按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向逆時針方向各按摩50圈。每日2到3次,一個月爲一療程
2、失眠人士可以在入睡前用中指或食指的指腹按摩百會穴,大概每一秒按一次。用力不能太輕,也不能太重。同時要摒除雜念,默數按摩的次數。運氣好的話2到3分鐘就能睡着了。
3、鼻子不通的時候,用手輕拍百會穴可以收到意想不到的效果。
4、頭頂疼痛、精神不佳、感覺頭暈腦脹時,可以試着按壓頭部正上方的百會穴,按壓這個穴位有很好的提神作用,而且也可以緩解頭頂疼痛。
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