行爲矯正減肥法

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行爲矯正減肥法

根據牛頓力學能量守恆定律,減肥的原理其實非常簡單,就是減少能量攝入,增加能量消耗,避免能量過剩(脂肪即過剩的能量)。不論採用何種減肥方法,只要你能做到“能量攝入”

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